Com evitar la candidiasi vaginal?
Tres de cada quatre dones sofriran càndida almenys una vegada a la vida. Per aquesta raó és tan important prendre hàbits que ens ajudin a prevenir-la.
![](https://www.biolove.es/files/pagina/28/116/bbblog-22-09-20-v1.jpg)
La candidiasi vaginal és una infecció de la vagina causada per un augment elevat del fong Càndida. Cremor, picor, un flux espès i blanc i molèsties en orinar o, en les relacions sexuals, són alguns dels símptomes principals. En general, la candidiasi es tracta amb medicaments antifúngics, però pot passar que es resisteixin a ells o que torni a aparèixer molt fàcilment. Per aquesta raó, és recomanable seguir una sèrie d'hàbits que t'ajudaran a prevenir aquesta horrible molèstia. La teva vagina naturalment té una quantitat de fongs equilibrada, entre ells la càndida. No obstant això, aquest equilibri pot pertorbar-se en prendre antibiòtics, durant l'embaràs, amb un sistema immune més baix, amb el consum d'anticonceptius orals o amb un ús de productes inadequat. El creixement excessiu de càndida provoca la infecció.
![](https://www.biolove.es/files/pagina/28/146/frase-desktop-cat.jpg)
![](https://www.biolove.es/files/pagina/28/146/frase-tbl-cat.jpg)
![](https://www.biolove.es/files/pagina/28/146/frase-mbl-cat.jpg)
PUC CONTREURE CANDIDIASI VAGINAL DURANT LES RELACIONS SEXUALS?
Sí, encara que no es considera una ITS perquè pots contreure-la sense haver tingut sexe, per exemple, per alguns dels factors nomenats anteriorment. Però sí, la candidiasi vaginal pot contagiar-se també de la teva parella sexual.
COM PUC PREVENIR-LA?
- La vagina posseeix per si mateixa el millor sistema de protecció que necessita, per la qual cosa s'aconsella rentar-se únicament amb aigua o amb un gel íntim, i no fer-ho tots els dies.
- Evita romandre amb roba mullada, perquè és el lloc ideal per a la reproducció d'aquests fongs.
- Utilitza preservatius en les relacions sexuals i lubricants que equilibrin el teu ph.
- Evita banys calents i roba ajustada.
- Canvia la dieta: evita el sucre, les carns vermelles, els derivats de la llet, farina i llevat de blat.
- Relaxar-se, desconnectar, fer ioga… L'estrès és el gran aliat d'aquests fongs.
NATURALUB: NO RENUNCIÏS Al PLAER
![](https://www.biolove.es/files/pagina/28/124/blog-14-09-20(1).jpg)
Les dones que sofreixen candidiasi redueixen la freqüència de les seves relacions sexuals i eviten utilitzar productes com els lubricants, que ajuden a evitar molèsties i a facilitar les relacions. Si vols continuar cuidant-te sense renunciar als teus moments més íntims, evitant qualsevol infecció, et recomanem utilitzar un lubricant natural com Naturalub de Biolove. Té un pH entre 5 i 5,5 pel que s'encarregarà de regular el teu. Naturalub està compost d'ingredients naturals i conté prebiòtics. No conté ni colorants ni perfums el que ho fa totalment compatible amb el teu pH vaginal, amb el que aconseguirà mantenir l'equilibri hormonal del teu cos i evitarà infeccions. No tinguis por de continuar gaudint i tria un producte que cuidi la teva zona íntima i reguli el teu pH.